生理期後的黃金期

這陣子實在是莫名爆肥太多了… 搞得心情也很差
所以又開始吃中藥 ~ .__."

剛好收到中藥的時間碰到生理期剛結束的黃金期!!
生理期量體重是70.0公斤，
今天早上量是67.95耶>///////< 大開心

運動+少吃+消水腫，體重果然有下降，真的是超開心的 ‧★,:*:‧\(￣▽￣)/‧:*‧°★*
希望這個月努力運動+配合飲食可以到64～65...
我要挑戰這個月curves的身體年齡冠軍!!XD

繼續加油囉!!:D