第二次測量

去可爾絲兩週了，昨天接受了第二次的測量。 囧。

真剛好挑在我便秘的時候～Orz 所以小腹+2 體脂肪跟體重都少許增加零點幾。

不過屁股-0.5cm，還可以XD

最瘦的手臂竟然瘦了1.5cm～～～囧 ，如果這是瘦在肚子有多好阿!!

最近的心得就是… 晚上真的很好睡，到了六七點其實就已經很累了XD

回來如果不先洗澡，整個晚上都會是掛點無法做事情的狀態～

希望體力方面能夠在改善!!

另外發現晚上八點之後吃東西，就會無法好好休息，隔天也會覺得很累 @@"



另外要調整去的次數，太頻繁是不好的～orz

已經開始覺得會吃力了，這樣不行

加油^^